渡部さんと会える日

まだはっきり決まってないです。

私もなかなか仕事や家の都合がつかず

6月はむずかしそう･･･。

少し遠距離なので

気軽には会えないのです。

でも

たとえ何ヶ月先でも

約束の日があれば

全然待てます。

それに

ちょっとすぐに会うのは

気が引けるんですよね。。

なぜなら私

どうせしばらく会えないと思って

いろいろ

いろいろ

怠ってたので💦💦

デートに行けるような服や靴も買ってないし

美容室に行くのも億劫になったし

マツエクもやめちゃったし

体のいろんなケアも手抜きしてるし

でも！！

なにより！！

お肌の調子を整えなければ！！！

私 すごく肌が荒れやすいのが悩みで

甘いものや、脂っこいものを食べたときとか

睡眠不足、ストレス、

あとは排卵日とか(なぜか生理前より荒れる)

すぐ荒れてしまうのです⤵⤵

だから

ものすご〜く

生活習慣に気をつけないといけないのです。

一時期 本当に肌荒れがひどくて

つねに顎や鼻の下に

ニキビ？吹き出物？みたいなのがあって、

治ってもすぐまた別の場所に新しいのが出来て、

本当に憂鬱でした。

どんな薬でも効かず

化粧品もいろいろ変えてみたけど

改善しなくて

そこで間食を一切辞めてみたら

荒れなくなったんです。

私の場合

食生活がいちばん影響しやすいのかなと思いました。

でも

渡部さんと会えないからいっか〜と思って

たまに

お菓子食べたり

ポテト食べたり

ナッツ食べたり(←これがいちばん荒れる)

体型は維持してましたが

肌の状態はあまりよくないです💦

自分のせいですけど💦

お肌の綺麗な人って

食生活に気をつけてるんですかね？

好きなもの好きなだけ食べて

お肌が綺麗な人うらやましいですー。

私の夫

無駄にお肌綺麗なんですよ(笑)

毛穴ぜんぜん目立たなくて

キメ細かくて

なーんにもお手入れしてないし

お菓子 ジャンクフード お酒

大好きなのに。

これって持って生まれたものでしょうか？

とりあえず

2ヶ月くらいは猶予があると思って

生活習慣を見直していかないと！！

肌質改善して

肌荒れと毛穴をなんとかしたいー！！

他にもいろいろと悩みがあるので

②に続きます(笑)💦

がんばりますー！！

肌荒れや、毛穴対策に

オススメな情報があれば

おしえてくださると嬉しいです🤗